Sportvoeding en -psychologie

Sportvoeding

Voor al uw vragen m.b.t. (sport)voeding in relatie tot de inspanning, kan u bij de sportdiëtist terecht van het centrum. 

De sportdiëtist is een expert die uw voedingspatroon kan analyseren.  Hij baseert zich op de sportspecifieke doelstellingen om dan de nodige richtlijnen op te stellen.  Een individueel voedingsplan wordt op maat gemaakt met vooral praktische richtlijnen naar hoeveelheden toe en samenstelling van maaltijden.

Lees meer

Sportpsychologie

De sportpsycholoog ondersteunt de atleet, ouder of coach in de optimalisering van de sport. Enerzijds wordt er op een structurele manier gewerkt rond prestatieverbetering en mentale voorbereiding op competitie. Anderzijds kan men terecht voor klinische vragen rond de verstoring van de sport (bijv. conflict, faalangst, uitstelgedrag), stoornissen in de sport (bijv. paniek, eetstoornissen, agressie, depressie), of beëindiging van de sport.

Lees meer