Trainingsadvies

Op basis van de resultaten van de inspanningstest stelt de inspanningsfysioloog een trainingsschema op maat op, in functie van uw doelstellingen. Zowel de testresultaten als het trainingsschema worden tijdens het individuele trainingsadvies grondig besproken. Die doelstellingen kunnen van recreatieve of competitieve aard zijn.

Wanneer u een intensief trainingsschema volgt of ernaar streeft om gewicht te verliezen, is aangepaste voeding heel belangrijk. Met al uw vragen over voedingsgewoonten kunt u bij onze sportdiĆ«tist terecht.

Praktisch: U kunt tijdens of na uw inspanningstest een trainingsadvies aanvragen.

De inhoud van deze pagina werd samengesteld door de betrokken dienst(en). Laatste update: 23-10-2018 18:37.